超级猩猩是健身爱好者的理想选择,它为用户提供了丰富多样的线上训练课程,涵盖各种需求。无论是短时高效的动作类课程,还是深入的视频课程,用户都能轻松找到适合自己的方案。配合在线教练的专业指导,用户可以及时纠正锻炼中的错误动作,确保训练效果。在充满活力的猩球社区中,你可以轻松分享自己的健身历程、运动心得和生活点滴,开启高效健身之旅,记录下每一步的变化。
1、在超级猩猩,用户能够找到海量的线上课程,除了经典的力量训练和有氧课程外,还有专为不同层次用户设计的短视频,覆盖每一个健身需求。
2、这里绝对是一个充满运动热情的社区!节目多样化,让你的健身之路更不单调。
3、在猩球社区,用户可以通过照片、短视频及文字记录健身过程,与其他健身爱好者分享心得。
4、在这里每一个人的坚持都是一种力量,无论你是新手还是老鸟,都能找到属于自己的内容。
1、位置-离家或公司越近越好,避免因路途遥远而懈怠。
2、器械设施-确保器械种类丰富,数量充足,以便高峰期也能正常训练。
3、体验-工作日晚上高峰期去考察人流量很有必要。
1、寻找专业教练
规避错误动作,提升训练效果。
2、结识健身伙伴
互相鼓励,让锻炼更有趣。
3、关注健身知识
从各种资源获取有价值的信息,提升自己的训练方式。
1、在超级猩猩APP中,约课过程十分简单。
2、用户只需进入“我的约课”功能,点击“去约课”即可。
3、一切尽在掌握,助你轻松安排训练日程。
v2.67.5版本
1、修复已知问题,优化使用体验
v2.43.0版本
1、SUPERCOACH:距离成为超级猩猩教练最近的一次!
v2.42.5版本
1、私教训练计划详情页,新增“新动作”“新纪录”标签
2、私教训练计划海报全新升级
3、月度运动报告支持隐藏卡路里消耗
4、使用华为运动健康设备记录超级猩猩运动数据后,显示课程心率区间
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